Marcia con braccia a 90 gradi

Marcia con braccia a 90 gradi

Stai in piedi, con i piedi larghi quanto le spalle.
Porta entrambe le braccia davanti a te a 90 gradi.
Tieni le spalle e le braccia dritte mentre cammini sul posto.

Attrezzatura richiesta: Nessuna attrezzatura
Guarda tutti i video di esercizi su Physitrack